Fonte: https://goo.gl/bNxSjl
Atualmente a moda é colorir. Muito estamos ouvindo as pessoas falarem desses famosos livros que veio lá do exterior. Pessoas que provou da experiência de colorir dizem que é muito bom, pois alivia o estresse. Mas, o que realmente acontece? O que emerge quando estamos colorindo? Esse livro funciona?
Estou aqui para tirar todas essas dúvidas para vocês leitores! Recentemente participei de um artigo da Revista L, onde expliquei sobre o assunto e irei compartilhar aqui com vocês.
Os benefícios dos livros de colorir é bem extenso. Podem ser usado para melhorar o estresse; é um exercício de atenção, concentração e paciência; é um tipo de atividade em que a pessoa poderá projetar seus aspectos internos; também pode resgatar lembranças da infância, trazendo sensações prazerosas.
Como vimos, são muitos os benefícios, porém ressalto que o colorir pode não ser prazeroso para algumas pessoas pelo simples fato de não gostarem de pintar ou não terem paciência para essa atividade. Vamos pensar e comparar isso a uma atividade, como por exemplo a prática de ir a academia: para alguns isso é muito prazeroso, porém para outros é super entediante.
É importante termos em mente que o simples ato de colorir não pode ser considerado como uma terapia. O tratamento de estresse está muito além disso. É preciso ter cuidado para não depositar a responsabilidade no livro, pois existem aspectos pessoais de cada um, e cada indivíduo é tratado de maneira diferente.
Espero, que tenham gostado!
Abraços,
Lilian Ceolin
Psicóloga Clínica
CRP 06/119081
Telefone de contato: (19) 99574 8285
Endereço: Rua Fonte da Saudade, 588 - Jd. São Paulo - Americana
Face: Lilian Ceolin Psicóloga
Já tinha ouvido falar desse livro para colorir mas não sabia que alivia o estresse , estou precisando de um haha
ResponderExcluirhttp://geoaraujoand.blogspot.com.br/
pois é, viu só.. além de distrair alivia ahaha beijos
ExcluirEu gosto muito de colorir mais sem neuras mesmo sabe, pinto um pouco paro e vou pintar só dias depois novamente
ResponderExcluirBeijos
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eu comprei e só pintei no primeiro dia acredita? ahah preciso voltar. Beijos Ca
ExcluirJa tinha ouvida falar nesse livro , achei massa ^^
ResponderExcluirwww.nataliloure.blogspot.com
Sempre gostei de pintar e pra mim alivia e muito o stress
ResponderExcluirBig Beijos
Lulu on the Sky