28 julho 2014

Culinária Saudável: Brigadeiro Fit

Oba oba oba, a dica de hoje é para as formiguinhas, que assim como eu, não resistem à um doce, ainda mais se for chocolate. Mas que tal uma receita super bacana e fácil de fazer, que engana o estômago e não engorda? SIIM! As dicas de doces saudáveis da nutricionista Patrícia Anésio está me salvando sempre! ahahah Que tal começar a semana com um Brigadeiro Fit? Bora conferir passo a passo dessa deliciosa receita:




Ingredientes:

  • 2 Colheres de sopa de cacau em pó (sem açúcar);
  • 1 Colher de chá de pasta de amendoim;
  • 1 Colher de sopa de açúcar (de coco ou demerara);
  • 1 Colher de café de amido de milho;
  • 4 Colheres de sopa de leite desnatado;
Modo de preparo: Misturar todos os ingredientes e levar ao microondas por 30 segundos. Misture com uma colher e deixe mais 30 segundos. PRONTO!




Fácil, rápido e fica uma delícia! 
Que tal tentar?


Em breve mais dicas com a Nutricionista Patrícia Anésio pra vocês

Curtam a fanpage para companhar mais dicas incríveis - AQUI


Beijo, beijo


4 comentários:

  1. Huuumm, que deliciia!!! Com certeza vou fazer, deve ficar uma deliiicia!! Amei a dica Bru!! =) <3

    ResponderExcluir
  2. Que delícia Bru! Eu quero haha Sou uma formiguinha também rs

    beijos,
    http://www.maniasdebeaute.com/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Chris, aproveita pra fazer e comer sem culpa ahahah você vai amar! É ótimoooo..

      Excluir